您现在的位置是:首页 > 健康活动站
几种能让人在短短几秒内放松的小妙招
越来越多的人苦于无法在空闲时间得到放松,一项最新的研究显示,近四分之三的人在休假时难以得到有效的放松。人们的大部分时间都花在工作、育儿和家庭生活上,即使挤出空闲...
老人合理使用空调
对于身体机能逐渐衰退的老人来说,空调虽舒服,却也可能带来健康隐患。 可当炎热的夏季或寒冷的冬季到来,从外面天气中回到家,不少老人还是习惯性地打开空调。 其实只要方...
大枣这么吃
红枣在我国有悠久的历史,早在西周时期人们就开始利用红枣作为上乘贡品,y宴请宾朋。 枣被视为重要滋补品,李时珍在《本草纲目》 中说:枣味甘、性温,能补中益气、养血生...
秋日喝茶
咱们中国的茶分为六大类暨绿茶、红茶、黑茶、乌龙茶也称青茶、黄茶和白茶。每种茶的产地不同,功效和作用也不尽相同。 下面我们就一种一种慢慢了解: 红茶暖胃护心 红茶性...
哪种水更健康
如果把热水和冷水同时放进冰箱,哪一个最先结冰?可能大多数人都会选冷水。但实验表明,有时候热水结冰比冷水更快。 其实说到水,与我们生活密切相关的就要数我们每天喝的...
血液干净少生病
人体的血管是非常重要的一个通道,俗话说“人与动脉同寿”,意识指,人体动脉硬化、阻塞直接影响到寿命长短。 随着生活环境、生活方式的改变,贫血、高血脂、高血...