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“民以食为天”、“生命在于运动”，吃饭和运动在生命中都是不可缺少的。 看看周围，每天积极运动的大多是中老年人：散步、跑步、爬山、练太极、跳舞，...

当岁月爬上额头，才发现我们的腿脚慢了，身心累了。年复一年，为生计努力，日复一日，为生活打拼。 曾经，我们也是活泼的少年，我们也有无忧的童年。 从小时候的单纯...

每个人都希望，在自己的人生路上，能有如指明灯一般的人，给予一两句箴言，指引自己前进。 经历过人生的起起落落才发现，人生的很多智慧，其实就藏在生活的点点滴滴之中。...

01 评：只有一片叶子时人们会抬头仰望，满树叶子时，人们便低头赶路。 02 评：成功并不在于别人走你也走，而是在于别人停下来，你仍然在走。 03 评：原谅别人常常比指责...

人生是一次旅行。人生一世，就好比是一次搭车旅行，要经历无数次上车、下车；时常有事故发生；有时是意外惊喜，有时是刻骨铭心的悲伤……降生人世，我们就坐上...

01男人买了一条鱼回家让老婆煮，然后自己跑去看电影，女人也想一起去。男人说：“两个人看浪费钱，你把鱼煮好，等我看完回来，边吃边和你分享故事情节。”待男人...

人生两件事：忙着，清醒做事。闲着，糊涂做人。 活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。 清醒的人看得太真切，太较真，便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得...

渐行渐远的时光中，我们都是赶路的人。 无论有多少经历，有多少美好，都会被岁月涤荡，只剩下一些苍老回忆，和不再年轻的容颜，让你唏嘘，光阴的无情....

01一家人，和气最重要 古人说：“和气致祥，乖气致戾。”意思是：和睦带来吉祥，不和招致祸患。 首先，和气带给一家子健康平安。 有研究证实，人的疾病 70% 由于...

01做不喜欢但应该做的事情 在没有压力的情况下，人就会变得十分懒散，做事拖拖拉拉，得过且过，十足一个平庸之辈。 所以，每天要逼着自己去做一点不愿意做但有益的事情，如...