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事情没有你想得那么难。 就算没有达到他人的期望也没关系 如果你的焦虑来自于背负了别人的期待，那么此刻就请放下对这些期待的执念。 为了满足别人的期待而努力，这件事情...

用烟火气，温暖自己。 一日三餐，好好吃饭 一到冬天，总会想到那句诗：在寒风凛冽的时候，就围在暖洋洋的炉火旁，烤着红薯，忆往昔。 没有什么问题是一顿美食解决不了的，...

微笑，气质会越来越好 爱笑的人，会独有自己的一份气质，这份气质逾越年龄、衣着和外表，是深藏在内心的。 爱笑的人，笑声最有感染力，和爱笑的人在一起，会感受到无比的轻...

迎着阳光，温暖前行。 感知自然，保持松弛 人与自然的关系，就像相互交集的抛物线，时而亲近，时而疏远。 人类本身就是来源于大自然，生命的能量也源于自然。 人生难免有些...

任何一种情谊，都不会被真情辜负。 灵魂相似的人，从一见如故到心照不宣，总会不期而遇。 年复一年，日复一日，那些相伴的时光片段里，有欢声、有泪水，正因为有了这些滋味...

爱这珍贵的人间。 生活中总有一些可爱温暖的片段，曾有一名修理工写下广告：太阳能维修。有人在下面写：月亮可更换。 路过的人觉得可爱，拍照发在网络上。于是网友续写：星...

让一切回归简单，去体会最单纯的快乐。 曾有个提问：为什么人越长大越感觉不到快乐？ 有位网友回答：“因为随着我们长大的，除了不断膨胀的欲望，还有越来越浮躁的人...

最珍贵的东西一直都在身边。 有的人很少去想自己拥有的，却总是想着自己缺失的。这样的想法，早已违背了追求幸福的初衷。 只要把眼光放回当下，就会发现，那些最好最珍贵的...

该放的放，该忘的忘。 别焦虑，该来的总会来 焦虑是世上最无用的东西，它除了让我们的心情变得更糟，改变不了任何事情。 请相信，是你的，再晚也会来；不是你的，强求也没...

心若年轻花自开，无惧岁月催人老。 有人问：人一生中，最好的年龄是什么时候？ 有人说，是无忧无虑的童年；有人说，是意气风发的青年；还有人说，是淡定从容的老年…...

有人说：“世间很多美好的事物，并非是触手可及的。经过了时间的酝酿和打磨，等来的结果，才会显得更加珍贵。” 时间的酝酿和打磨需要一天又一天的积累，需要一年...

身为父母，最大的期望，就是培养出优秀的孩子。最好的教育，实际上是来自家庭教育。 孩子能够努力学习，品行端正，最根本在于父母言传身教所带来潜移默化的影响。 父母的生...

人这一生，说到底就是逐渐做好自己的过程。 每一个看似微不足道的习惯，都会在某个时刻影响人生。 给大家分享几个自我管理的习惯，希望朋友们能从中受益。 健康管理 没有健...

温暖两个字，读起来便让人唇齿间暖意盎然。 像阳光亲吻草木，像三月的微风轻抚脸颊，像母亲对孩子的爱，穿透心灵、润泽生命。 温暖的人，真诚、真实、有烟火气、有人情味。...

积极且热忱地奔赴自己想要的人生。 重视自己的健康和快乐 用心对待一日三餐，开启规律的作息。 从此刻起，推掉不必要的应酬，多腾出点时间给自己，去感受并珍惜寻常日子的...