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海明威有句名言：「人用两年学会说话，却要用六十年来学会闭嘴。」

沉默是一种自我沉淀，也是一种修行。

它的力量，胜过千言万语。

沉默，是写在内心的坚定

真正下定决心要做一件事的人，不会高声宣扬，他们只会默默努力，然后用结果来证明自己。

常常在朋友圈里看到类似的内容：

「从明天起，我要每天 6 点起床跑步。」

「我发誓我再也不吃炸鸡汉堡了！」

仔细观察你会发现，他们大多坚持不了太久。

原因在于，内心不够坚定。

因为不够坚定，所以才要广而告之，试图用「flag」和「好友的点赞和鼓励」来增加自己的决心。

以为在众人面前立下了誓言，就能减少将来反悔的几率。

但其实这种激情，来得快，去得也快。

你能坚持一周、一个月，但能做到坚持三个月，半年，甚至更长时间吗？

那些内心足够坚定的人，才不需要整这些虚的东西。他们默默长期执行着，自然而然就建立了自己的习惯。

不高声宣扬，反倒不会给自己背上一种「要做给别人看」的包袱，他们清醒地知道，这一切都是为了自己，与他人无关。

这样的沉默，才是来自内心深处的坚定。

同理，真正下决心要走的人，不会大张旗鼓地公开。他们的离开，往往是一言不发的。

职场中，有些人成天抱怨工作不开心，尤其是在受了一点委屈之后，就嚷嚷着要辞职。

可通常这种人，大多都是光打雷不下雨，一般好几年后依然还会待在同一家公司。

而那些平时默默地埋头苦干的人，反倒是常常出人意料、一言不发地就走了。

沉默，是一种体面的谦逊

凡事非要在言语上争个高下的人，心智最不成熟。

李小墨说：

「当一个人始终要在言语上胜过别人的时候，他说话的目的就不再是为了沟通，而是为了战胜别人。」

对于真正的思想交流者而言，驳倒他人并不是最重要的，重要的是对彼此的观点有清晰的认知。

他们明白，为一件事情争得面红耳赤，即便最终胜出了，得到的虚荣感和成就感，对自己也毫无意义。

那些在争论中首先沉默下来的人，并不代表着失败或懦弱。

相反，懂得放下面子和适可而止，恰恰体现了一个人的大局观。

洛克菲勒说过一句话：「越聪明的人，越懂得沉默，就像成熟的稻子，垂下稻穗。」

当与你观点不合的人开始反驳你，并试图说服你、证明 TA 正确的时候，学会垂下你的稻穗，沉默应对，并报之以点头和微笑。

千万不要因为赢得了争论，而失去了体面。

当一个人学会沉默：

• 他就从与世界对话，变成了与自己对话。

• 从追求胜过别人，变成了追求优于过去的自己。

• 从自以为是的无知者，变成了会察言观色的聪明人。

学会适时沉默，可以抚平你浮躁的心境，把写在脸上的表情，化为嵌在内心的坚定。

用沉默代替莽撞，会让你看起来更加谦逊有礼，使得人与人之间的交流变得更加体面。

沉默，是一个人成熟的标志。它可以应对一切，也可以治愈一切。

你要相信，你的沉默，自有力量。