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再不珍惜，我们就老了
珍惜身体
准备一份作息时间表，为自己列一个清单：6点起床，7点吃早饭，10点吃点水果，13点小睡一会，20点洗个热水澡，22 点以前必须上床休息。
此外，想要健康生活，离不开运动。
运动能给人以健康的身体和良好的心态，让身心都永远年轻。
久坐容易使肌肉衰退与萎缩，还会造成颈肩腰椎的过度劳累，因此，多走路、勤活动，才是健康之道。
很多东西，只有当我们快要失去的时候才倍感珍贵。感情如是，健康也如是。
所以，不要让将来的你，讨厌现在只顾努力但透支健康的你。忘记不该记住的，珍惜身边拥有的。
闲煮岁月，细品时光，于卑微中，活出健康，活出精彩。
珍惜话语
老话讲，祸从口出，你说得越多，暴露地就越多，甚至在你不知不觉中，已经将人脉伤了个干净。
孔子说过“三人行，必有我师”，看人要看长处，自己少说话，多听听别人是怎么说的，这同样是一种成长。
《庄子•徐无鬼》云：“狗不以善吠为良，人不以善言为贤。”珍惜话语不是忍让，而是一个积蓄、酝酿、等待出击的过程。
话不在多，关键是分量，恰到好处的无言，才是一种力量。
珍惜磨难
人生中总会有一段艰难的路，需要自己独自走完，没人帮助，没人陪伴。
不必畏惧，昂头走过去就是了，经历所有的挫折与磨难。你会发现，自己远比想象中要强大得多。
农夫向老天祈愿：一年的时间里，让我的庄稼不受狂风暴雨，烈日干旱和虫害。
他的愿望得到了满足，地里的麦子没受到任何干扰，连虫子都没有来作梗，麦穗比往年几乎多出了一倍。
农夫欣喜若狂，可是收获的季节到了，却发生了奇怪的现象——那农夫的麦穗非常干瘪，完全不饱满。
一年辛苦白费，农夫想不明白，眼泪止不住掉下来，这是为什么？
第三年，农夫的麦子重新经历烈日严寒狂风骤雨，也和蚜虫蝗虫搏斗，终于又是大丰收了。
农夫恍然大悟——庄稼缺少磨砺，就会不饱满。
烈日的暴晒能让作物抵抗严寒，大风能使花粉传播交流，雨露能让生命滋养，虫害唤醒作物搏斗的灵魂……
原来，不经历磨难，就像是不经风雨不历酷暑的麦穗。只有征服的磨难越多，生命的分量就愈重。
珍惜亲情
一种一辈子都割舍不掉的感情，那就是亲情，它比爱情永远，更比爱情稳定，是从血液里割舍不掉的，从一出生就注定了的。
亲情正如涓涓细流，平时在心底缓缓流淌，不知不觉，滋润了生命的绿洲。
有句话说得很好：
“亲人离去的一瞬间通常不会使人感到悲伤，而真正会让你感到悲痛的是打开冰箱的那半盒牛奶、那窗台上随风微曳的绿萝、那安静折叠在床上的绒被，还有那深夜里洗衣机传来的阵阵喧哗……”
我想，我们之所以在亲人离去后会感到如此难过，大概是因为亲情总是静悄悄的呆在你的身旁，时时刻刻的给你关怀。
失去后才明白，那些爱都已深深刻进心里。
那么在历经时光的洗礼后，愿我们成熟地懂了珍惜，学会了珍惜身边的幸福， 欣赏自己的拥有。
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